Ik zet me in voor Het Vergeten Kind!

Jesper Schaap

Raised

875
175% reached of my target amount €500
5.764% Achieved from my goal 77 km
Closed You can't donate anymore

Korte motivatie:

Het idee dat kinderen, in hun belangrijkste vormingsjaren, niet kind kunnen zijn klinkt verschrikkelijk. Wanneer een kind zonder stabiliteit en zonder houvast opgroeit zal dit direct negatieve consequenties hebben, maar kan dit ook gevolgen hebben voor wanneer het kind volwassen wordt. Met deze actie hoop ik dat we bij kunnen dragen aan een stabielere omgeving voor kinderen in nood.

De actie zelf:

Op dinsdag 4 april doe ik mee aan de 'David Goggins 4x4x48 Challenge'.
Hierbij zal ik voor 48 uur lang elke 4 uur 4 mijl hardlopen, totdat ik de 48 mijl (77,25km) heb bereikt.

Mijn eerste run begint op 4 april om 3:00 en mijn laatste run zal op 5 april om 23:00 zijn.
Op Strava kan je mijn runs (inclusief updates) volgen en ik ben uiteraard bereikbaar als je me wilt aanmoedigen!

https://www.strava.com/athletes/78935105

In overzicht:

  • De 48 uur zijn opgedeeld in 12 blokken van 4 uur.
  • Elke 4 uur loop ik minimaal 4 mijl (6,4km) hard.
  • Alle 12 de runs zullen te volgen zijn op Strava.
  • Op Strava kan je mijn route, het tempo, hoe de run ging en zelfs mijn hartslagen per minuut volgen.

 

Morning Run 21-06-2024 | 09:28
View on Strava
Morning Run 20-06-2024 | 10:06
View on Strava
Morning Run 19-06-2024 | 08:19
View on Strava
Morning Run 18-06-2024 | 09:20
View on Strava
Morning Run 17-06-2024 | 09:27
View on Strava
Morning Run 16-06-2024 | 10:27
View on Strava
Morning Run 15-06-2024 | 10:20
View on Strava
Morning Run 14-06-2024 | 09:21
View on Strava
Morning Run 13-06-2024 | 09:33
View on Strava
Morning Run 12-06-2024 | 08:22
View on Strava
Evening Run 11-06-2024 | 19:47
View on Strava
Morning Run 11-06-2024 | 09:09
View on Strava
Morning Run 10-06-2024 | 08:54
View on Strava
Morning Run 09-06-2024 | 09:44
View on Strava
Morning Run 08-06-2024 | 08:46
View on Strava
Morning Run - 1200 07-06-2024 | 09:09

Als een worm door het Noorden van Voorthuizen! Dit weekend weer lekker op een nieuwe plek rennen

View on Strava
Morning Run 06-06-2024 | 09:42
View on Strava
Morning Run 05-06-2024 | 08:21
View on Strava
Morning Run 04-06-2024 | 09:41
View on Strava
Morning Run 03-06-2024 | 08:16
View on Strava
Morning Run 02-06-2024 | 10:18
View on Strava
Morning Run 01-06-2024 | 08:51
View on Strava
Morning Run 31-05-2024 | 08:36
View on Strava
Morning Run 30-05-2024 | 08:34
View on Strava
Morning Run 29-05-2024 | 08:59
View on Strava
Evening Run 28-05-2024 | 19:01
View on Strava
Morning Run 27-05-2024 | 08:53
View on Strava
Morning Run 26-05-2024 | 10:31
View on Strava
Morning Run 25-05-2024 | 10:02
View on Strava
Morning Run 24-05-2024 | 10:01
View on Strava
Morning Run 23-05-2024 | 08:42
View on Strava
Afternoon Run 22-05-2024 | 13:31
View on Strava
Morning Run 21-05-2024 | 08:28
View on Strava
Morning Run 20-05-2024 | 09:58
View on Strava
Morning Run 19-05-2024 | 10:45
View on Strava
Morning Run 18-05-2024 | 10:41
View on Strava
Morning Run 17-05-2024 | 07:49
View on Strava
Morning Run 16-05-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 15-05-2024 | 06:30
View on Strava
Evening Run 14-05-2024 | 19:49
View on Strava
Morning Run 14-05-2024 | 06:30
View on Strava
Morning Run 13-05-2024 | 10:34
View on Strava
Morning Run 12-05-2024 | 10:19
View on Strava
Morning Run 11-05-2024 | 09:06
View on Strava
Evening Run 10-05-2024 | 19:06
View on Strava
Evening Run 10-05-2024 | 18:00
View on Strava
Afternoon Run 10-05-2024 | 17:40
View on Strava
Morning Run 09-05-2024 | 09:35
View on Strava
Morning Run 08-05-2024 | 08:19
View on Strava
Night Run 07-05-2024 | 21:13
View on Strava
Evening Run 07-05-2024 | 19:50
View on Strava
Morning Run 07-05-2024 | 08:33
View on Strava
Morning Run 06-05-2024 | 09:40
View on Strava
Morning Run 05-05-2024 | 10:18
View on Strava
Morning Run 04-05-2024 | 09:32
View on Strava
Morning Swim 03-05-2024 | 09:12

Expres even de zwaarst getroffen gedeeltes van Voorthuizen opgezocht. In het bos uiteraard grote stukken door het water gerend, maar het beekje op blankensgoed was nog erger. Dat beekje gaat verder langs het beekpad, dus daar ook maar gekeken. 500 meter in het beekpad en vanaf dat moment 300 meter lang kuit-/kniediep door het water gerend, baywatch-stilo. Terugweg door de Maat en Wheem was natuurlijk een stuk beter, behalve die sinkhole van een halve meter breed op de

View on Strava
Morning Run 02-05-2024 | 09:15
View on Strava
Morning Run 01-05-2024 | 09:07
View on Strava
Morning Run 30-04-2024 | 09:43
View on Strava
Morning Run 29-04-2024 | 07:34
View on Strava
Morning Run 28-04-2024 | 09:12
View on Strava
Morning Run 27-04-2024 | 08:29
View on Strava
Morning Run 26-04-2024 | 08:29
View on Strava
Morning Run 25-04-2024 | 09:09
View on Strava
Morning Run 24-04-2024 | 09:15
View on Strava
Morning Run 23-04-2024 | 09:49
View on Strava
Afternoon Run 22-04-2024 | 14:58
View on Strava
Morning Run 21-04-2024 | 10:18
View on Strava
Morning Run 20-04-2024 | 10:09
View on Strava
Morning Run 19-04-2024 | 09:38
View on Strava
Morning Run 18-04-2024 | 06:33
View on Strava
Morning Run 17-04-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run 16-04-2024 | 08:37
View on Strava
Morning Run 15-04-2024 | 08:48
View on Strava
Lunch Run 14-04-2024 | 12:09
View on Strava
Morning Run 14-04-2024 | 10:52
View on Strava
Morning Run 14-04-2024 | 09:17
View on Strava
Morning Run 13-04-2024 | 09:06
View on Strava
Morning Run 12-04-2024 | 09:40
View on Strava
Morning Run 11-04-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run 10-04-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run 09-04-2024 | 09:34
View on Strava
Afternoon Run 08-04-2024 | 15:05
View on Strava
Morning Run 07-04-2024 | 09:48
View on Strava
Morning Run 06-04-2024 | 08:39
View on Strava
Morning Run 05-04-2024 | 09:50
View on Strava
Morning Run 04-04-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 03-04-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 02-04-2024 | 09:25
View on Strava
Morning Run 01-04-2024 | 10:16
View on Strava
Morning Run 31-03-2024 | 09:50
View on Strava
Lunch Run 30-03-2024 | 11:31
View on Strava
Morning Run - Zeeschildpad 29-03-2024 | 09:06

Vandaag gebruik ik maar één plastic rietje! #strava-art

View on Strava
Morning Run 28-03-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 27-03-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run 26-03-2024 | 08:43
View on Strava
Morning Run 25-03-2024 | 07:44
View on Strava
Morning Run 24-03-2024 | 10:15
View on Strava
Morning Run 23-03-2024 | 09:54
View on Strava
Morning Run 22-03-2024 | 08:59
View on Strava
Morning Run 21-03-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run 20-03-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 19-03-2024 | 10:21
View on Strava
Afternoon Run 18-03-2024 | 13:26
View on Strava
Lunch Run 17-03-2024 | 11:59
View on Strava
Morning Run 16-03-2024 | 10:51
View on Strava
Morning Run 15-03-2024 | 10:18
View on Strava
Morning Run 14-03-2024 | 06:30
View on Strava
Morning Run 13-03-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run 12-03-2024 | 09:07
View on Strava
Morning Run 11-03-2024 | 07:32
View on Strava
Morning Run - 1111 10-03-2024 | 09:02

Lekker run 1111 gelopen met Timothy Samuel! Aan het einde nog gehaast om Mark Leonard in te halen! (Gelukkig is Tim sneller dan ik)

View on Strava
Morning Run 09-03-2024 | 10:06
View on Strava
Morning Run 08-03-2024 | 08:21
View on Strava
Morning Run 07-03-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 06-03-2024 | 06:29
View on Strava
Morning Run 05-03-2024 | 09:31
View on Strava
Evening Run 04-03-2024 | 18:00
View on Strava
Morning Run 03-03-2024 | 10:07
View on Strava
Lunch Run 02-03-2024 | 11:10
View on Strava
Morning Run 01-03-2024 | 08:48
View on Strava
Evening Run 29-02-2024 | 20:41
View on Strava
Morning Run 29-02-2024 | 06:31
View on Strava
Morning Run - 1100 28-02-2024 | 06:17

Ik snap niet hoe ik nu niet het segment "maat mijl" heb gepakt

View on Strava
Evening Run 27-02-2024 | 19:37
View on Strava
Morning Run 27-02-2024 | 09:26
View on Strava
Morning Run 26-02-2024 | 08:33
View on Strava
Morning Run 25-02-2024 | 10:52
View on Strava
Morning Run 24-02-2024 | 10:00
View on Strava
Morning Run - 1095 23-02-2024 | 09:09

3 jaar verder en de benen doen het nog goed!

View on Strava
Morning Run 22-02-2024 | 07:46
View on Strava
Morning Run 21-02-2024 | 09:12
View on Strava
Morning Run 20-02-2024 | 08:33
View on Strava
Morning Run 19-02-2024 | 09:25
View on Strava
Lunch Run 18-02-2024 | 11:07
View on Strava
Morning Run 17-02-2024 | 10:29
View on Strava
Morning Run 16-02-2024 | 08:01
View on Strava
Morning Run 15-02-2024 | 09:29
View on Strava
Afternoon Run 14-02-2024 | 17:03
View on Strava
Morning Run 13-02-2024 | 06:30
View on Strava
Morning Run 12-02-2024 | 10:14
View on Strava
Morning Run 11-02-2024 | 10:14
View on Strava
Morning Run 10-02-2024 | 10:24
View on Strava
Morning Run 09-02-2024 | 09:07
View on Strava
Morning Run 08-02-2024 | 07:17
View on Strava
Morning Run 07-02-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 06-02-2024 | 06:01
View on Strava
Morning Run 05-02-2024 | 10:11
View on Strava
Morning Run 04-02-2024 | 10:08
View on Strava
Morning Run 03-02-2024 | 10:15
View on Strava
Morning Run 02-02-2024 | 08:38
View on Strava
Morning Run 01-02-2024 | 08:36
View on Strava
Evening Run 31-01-2024 | 18:47
View on Strava
Morning Run 31-01-2024 | 08:58
View on Strava
Morning Run 30-01-2024 | 06:45
View on Strava
Morning Run 29-01-2024 | 09:16
View on Strava
Morning Run 28-01-2024 | 10:43
View on Strava
Morning Run 27-01-2024 | 09:43
View on Strava
Morning Run 26-01-2024 | 08:56
View on Strava
Morning Run 25-01-2024 | 08:59
View on Strava
Morning Run 24-01-2024 | 07:30
View on Strava
Evening Run 23-01-2024 | 19:24
View on Strava
Morning Run 23-01-2024 | 06:14
View on Strava
Morning Run 22-01-2024 | 09:07
View on Strava
Morning Run 21-01-2024 | 10:15
View on Strava
Morning Run 20-01-2024 | 06:25
View on Strava
Morning Run 19-01-2024 | 08:53
View on Strava
Morning Run 18-01-2024 | 09:30
View on Strava
Morning Run 17-01-2024 | 07:46
View on Strava
Evening Run 16-01-2024 | 19:49
View on Strava
Morning Run 16-01-2024 | 06:32
View on Strava
Morning Run 15-01-2024 | 09:02
View on Strava
Morning Run 14-01-2024 | 09:49
View on Strava
Morning Run 13-01-2024 | 10:00
View on Strava
Evening Run 12-01-2024 | 18:46
View on Strava
Morning Run 12-01-2024 | 08:40
View on Strava
Morning Run 11-01-2024 | 08:59
View on Strava
Morning Run 10-01-2024 | 09:11
View on Strava
Morning Run 09-01-2024 | 10:05
View on Strava
Afternoon Recovery Run 08-01-2024 | 16:21

Gisterenmiddag kon ik er niet op staan, maar vanochtend kon ik er gelukkig alweer op lopen! Bochten naar links zijn nog best klote, maar in de loop van de week zal mijn enkel weer 100 zijn

View on Strava
Morning Run 07-01-2024 | 10:41
View on Strava
Morning Run 06-01-2024 | 10:55
View on Strava
Morning Run 05-01-2024 | 09:04
View on Strava
Morning Run 04-01-2024 | 09:04
View on Strava
Morning Run 03-01-2024 | 09:35
View on Strava
Morning Run 02-01-2024 | 09:34
View on Strava
Lunch Run 01-01-2024 | 11:17
View on Strava
Morning Run 01-01-2024 | 10:32
View on Strava
Morning Run 31-12-2023 | 10:23
View on Strava
Morning Run 30-12-2023 | 09:49
View on Strava
Morning Run 29-12-2023 | 09:14
View on Strava
Morning Run 28-12-2023 | 09:53
View on Strava
Morning Run 27-12-2023 | 10:23
View on Strava
Morning Run 26-12-2023 | 10:10
View on Strava
Morning Run 25-12-2023 | 09:50
View on Strava
Morning Run 24-12-2023 | 10:26
View on Strava
Morning Run 23-12-2023 | 09:59
View on Strava
Morning Run 22-12-2023 | 08:34
View on Strava
Morning Run 21-12-2023 | 09:35
View on Strava
Morning Run 20-12-2023 | 07:02
View on Strava
Evening Run 19-12-2023 | 19:47
View on Strava
Morning Run 19-12-2023 | 09:21
View on Strava
Morning Run 18-12-2023 | 09:29
View on Strava
Morning Run 17-12-2023 | 09:52
View on Strava
Morning Run 16-12-2023 | 08:25
View on Strava
Morning Run 15-12-2023 | 07:46
View on Strava
Morning Run 14-12-2023 | 09:24
View on Strava
Morning Run 13-12-2023 | 07:32
View on Strava
Evening Run 12-12-2023 | 19:47
View on Strava
Morning Run 12-12-2023 | 06:46
View on Strava
Morning Run 11-12-2023 | 09:27
View on Strava
Morning Run 10-12-2023 | 09:56
View on Strava
Morning Run 09-12-2023 | 10:39
View on Strava
Morning Run 08-12-2023 | 09:01
View on Strava
Morning Run 07-12-2023 | 09:43
View on Strava
Morning Run 06-12-2023 | 08:01
View on Strava
Evening Run 05-12-2023 | 19:52
View on Strava
Morning Run 05-12-2023 | 06:00
View on Strava
Morning Run 04-12-2023 | 09:23
View on Strava
Morning Run 03-12-2023 | 09:45
View on Strava
Morning Run 02-12-2023 | 10:34
View on Strava
Morning Run 01-12-2023 | 07:48
View on Strava
Morning Run 30-11-2023 | 09:43
View on Strava
Morning Run 29-11-2023 | 06:49
View on Strava
Evening Run 28-11-2023 | 19:51
View on Strava
Ochtendloop 28-11-2023 | 09:04

Ruige twee hardloopsessie woon werkverkeer

View on Strava
Morning Run 28-11-2023 | 07:02
View on Strava
Morning Run 27-11-2023 | 09:37
View on Strava
Morning Run 26-11-2023 | 09:19
View on Strava
Morning Run 25-11-2023 | 10:23
View on Strava
Morning Run 24-11-2023 | 08:05
View on Strava
Morning Run 23-11-2023 | 09:54
View on Strava
Morning Run 22-11-2023 | 06:32
View on Strava
Evening Run 21-11-2023 | 19:52
View on Strava
Morning Run 21-11-2023 | 06:00
View on Strava
Morning Run - 1000!!! 20-11-2023 | 08:57

Op een doodnormale maandagochtend heb ik eindelijk de 1000ste dag op rij behaald! Het ging niet altijd even makkelijk en het was ook niet altijd even leuk, maar ben er enorm blij mee! Op naar de 2000!💪🏽 Toevallig kwam ik mijn pa tegen op de route, dat maakte het wel af :) Vijfsprong-challenge behaald (of is het een zessprong?)

View on Strava
Morning Run 19-11-2023 | 10:21
View on Strava
Morning Run 18-11-2023 | 09:03
View on Strava
Morning Run 17-11-2023 | 07:34
View on Strava
Morning Run 16-11-2023 | 09:20
View on Strava
Morning Run - 995 15-11-2023 | 07:32

Weer een erg mooi uitloop-rondje

View on Strava
Evening Run 14-11-2023 | 19:48
View on Strava
Morning Run 14-11-2023 | 06:00
View on Strava
Morning Run 13-11-2023 | 10:29
View on Strava
Morning Run 12-11-2023 | 09:57
View on Strava
Morning Run 11-11-2023 | 09:58
View on Strava
Morning Run 10-11-2023 | 08:45
View on Strava
Morning Run 09-11-2023 | 09:12
View on Strava
Morning Run 08-11-2023 | 06:03
View on Strava
Evening Run 07-11-2023 | 19:50
View on Strava
Morning Run 07-11-2023 | 07:49
View on Strava
Morning Run 06-11-2023 | 08:35
View on Strava
Morning Run 05-11-2023 | 09:04
View on Strava
Afternoon Run 04-11-2023 | 13:22
View on Strava
Lunch Run 04-11-2023 | 12:59
View on Strava
Lunch Run 04-11-2023 | 12:46
View on Strava
Morning Run 03-11-2023 | 08:48
View on Strava
Morning Run 02-11-2023 | 08:49
View on Strava
Morning Run 01-11-2023 | 06:31
View on Strava
Evening Run 31-10-2023 | 19:47
View on Strava
Morning Run 31-10-2023 | 07:33
View on Strava
Morning Run 30-10-2023 | 08:36
View on Strava
Morning Run 29-10-2023 | 10:07
View on Strava
Morning Run 28-10-2023 | 09:50
View on Strava
Morning Run 27-10-2023 | 09:09
View on Strava
Morning Run 26-10-2023 | 09:31
View on Strava
Morning Run 25-10-2023 | 06:04
View on Strava
Evening Run 24-10-2023 | 19:49
View on Strava
Morning Run 24-10-2023 | 07:02
View on Strava
Morning Run 23-10-2023 | 09:15
View on Strava
Morning Run 22-10-2023 | 10:26
View on Strava
Middagloop 21-10-2023 | 11:00

Helaas gaf mijn garmin het op na 1 minuut, maar dat mag de pret niet bederven. Was gewoon een leuk rondje.

View on Strava
Morning Run 20-10-2023 | 07:34
View on Strava
Morning Run 19-10-2023 | 09:11
View on Strava
Morning Run 18-10-2023 | 08:43
View on Strava
Evening Run 17-10-2023 | 19:49
View on Strava
Morning Run 17-10-2023 | 08:54
View on Strava
Morning Run 16-10-2023 | 09:32
View on Strava
Morning Run 15-10-2023 | 10:04
View on Strava
Morning Run 14-10-2023 | 09:32
View on Strava
Morning Run 13-10-2023 | 07:31
View on Strava
Morning Run 12-10-2023 | 10:23
View on Strava
Morning Run 11-10-2023 | 06:04
View on Strava
Evening Run 10-10-2023 | 19:51
View on Strava
Morning Run 10-10-2023 | 08:47
View on Strava
Morning Run 09-10-2023 | 09:30
View on Strava
Lunch Run 08-10-2023 | 11:06
View on Strava
Morning Run 07-10-2023 | 10:26
View on Strava
Morning Run 06-10-2023 | 07:39
View on Strava
Morning Run 05-10-2023 | 08:54
View on Strava
Morning Run 04-10-2023 | 05:58
View on Strava
Evening Run 03-10-2023 | 19:47
View on Strava
Morning Run 03-10-2023 | 09:43
View on Strava
Morning Run 02-10-2023 | 09:07
View on Strava
Morning Run 01-10-2023 | 10:10
View on Strava
Morning Run 30-09-2023 | 10:05
View on Strava
Morning Run 29-09-2023 | 07:33
View on Strava
Morning Run 28-09-2023 | 09:10
View on Strava
Morning Run 27-09-2023 | 09:35
View on Strava
Evening Run 26-09-2023 | 20:05
View on Strava
Morning Run 26-09-2023 | 08:33
View on Strava
Morning Run 25-09-2023 | 09:30
View on Strava
Morning Run 24-09-2023 | 10:41
View on Strava
Morning Run 23-09-2023 | 10:57
View on Strava
Morning Run 22-09-2023 | 07:38
View on Strava
Morning Run 21-09-2023 | 08:40
View on Strava
Morning Run 20-09-2023 | 09:22
View on Strava
Evening Run 19-09-2023 | 19:50
View on Strava
Morning Run 19-09-2023 | 08:39
View on Strava
Morning Run 18-09-2023 | 09:39
View on Strava
Morning Run 17-09-2023 | 10:31
View on Strava
Morning Run 16-09-2023 | 10:41
View on Strava
Morning Run 15-09-2023 | 07:31
View on Strava
Morning Run 14-09-2023 | 08:43
View on Strava
Morning Run 13-09-2023 | 08:49
View on Strava
Evening Run 12-09-2023 | 19:52
View on Strava
Morning Run 12-09-2023 | 08:33
View on Strava
Morning Run 11-09-2023 | 09:18
View on Strava
Morning Run 10-09-2023 | 10:03
View on Strava
Afternoon Run 09-09-2023 | 15:45
View on Strava
Afternoon Run 09-09-2023 | 15:01
View on Strava
Afternoon Run 09-09-2023 | 14:37
View on Strava
Morning Run 08-09-2023 | 08:15
View on Strava
Morning Run 07-09-2023 | 08:41
View on Strava
Morning Run 06-09-2023 | 08:45
View on Strava
Evening Run 05-09-2023 | 19:34
View on Strava
Morning Run 05-09-2023 | 09:13
View on Strava
Morning Run 04-09-2023 | 09:01
View on Strava
Morning Run 03-09-2023 | 09:53
View on Strava
Morning Run 02-09-2023 | 06:15
View on Strava
Morning Run 01-09-2023 | 09:15
View on Strava
Morning Run 31-08-2023 | 09:08
View on Strava
Morning Run 30-08-2023 | 09:10
View on Strava
Evening Run 29-08-2023 | 19:31
View on Strava
Morning Run 29-08-2023 | 08:07
View on Strava
Morning Run 28-08-2023 | 09:37
View on Strava
Morning Run 27-08-2023 | 10:15
View on Strava
Morning Run 26-08-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 25-08-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 24-08-2023 | 08:35
View on Strava
Morning Run 23-08-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 22-08-2023 | 08:17
View on Strava
Morning Run 21-08-2023 | 08:57
View on Strava
Morning Run 20-08-2023 | 08:40
View on Strava
Morning Run 19-08-2023 | 08:21
View on Strava
Morning Run 18-08-2023 | 08:22
View on Strava
Morning Run 17-08-2023 | 08:35
View on Strava
Morning Run 16-08-2023 | 08:22
View on Strava
Morning Run 15-08-2023 | 08:18
View on Strava
Morning Run 14-08-2023 | 10:12
View on Strava
Morning Run 13-08-2023 | 10:02
View on Strava
Morning Run - 900 12-08-2023 | 08:18

Lekker door de regen banjeren, heulijk! 900ste dag op rij!

View on Strava
Morning Run 11-08-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 10-08-2023 | 08:37
View on Strava
Morning Run 09-08-2023 | 08:20
View on Strava
Evening Run 08-08-2023 | 20:00
View on Strava
Morning Run 08-08-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 07-08-2023 | 09:51
View on Strava
Morning Run 06-08-2023 | 09:26
View on Strava
Morning Run 05-08-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 04-08-2023 | 08:16
View on Strava
Morning Run 03-08-2023 | 09:42
View on Strava
Morning Run 02-08-2023 | 08:10
View on Strava
Morning Run 01-08-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 31-07-2023 | 09:12
View on Strava
Morning Run 30-07-2023 | 09:54
View on Strava
Morning Run 29-07-2023 | 08:04
View on Strava
Morning Run 28-07-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 27-07-2023 | 08:33
View on Strava
Evening Run 26-07-2023 | 19:47
View on Strava
Morning Run 26-07-2023 | 08:18
View on Strava
Morning Run 25-07-2023 | 08:21
View on Strava
Morning Run 24-07-2023 | 09:29
View on Strava
Morning Run 23-07-2023 | 10:16
View on Strava
Morning Run 22-07-2023 | 08:17
View on Strava
Evening Run 21-07-2023 | 19:50

Met de grote baas Marcel Schaap meegelopen. Helaas heeft mijn garmin kuren, anders had ik kunnen laten zien op wat voor mooie plekken we hebben gelopen. 5km rondje werd een 9.5km en uiteindelijk kwamen we uit op 10.8km.

View on Strava
Morning Run 21-07-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 20-07-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 19-07-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 18-07-2023 | 08:18
View on Strava
Morning Run 17-07-2023 | 09:41
View on Strava
Morning Run 16-07-2023 | 09:53
View on Strava
Morning Run 15-07-2023 | 08:19
View on Strava
Morning Run 14-07-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 13-07-2023 | 08:22
View on Strava
Morning Run 12-07-2023 | 08:16
View on Strava
Morning Run 11-07-2023 | 08:18
View on Strava
Evening Run 10-07-2023 | 20:25
View on Strava
Morning Run 09-07-2023 | 09:05
View on Strava
Evening Run 08-07-2023 | 18:00
View on Strava
Morning Run 08-07-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 07-07-2023 | 09:32
View on Strava
Morning Run 06-07-2023 | 09:26
View on Strava
Morning Run 05-07-2023 | 08:41
View on Strava
Morning Run 04-07-2023 | 09:45
View on Strava
Morning Run 03-07-2023 | 06:02
View on Strava
Morning Run 02-07-2023 | 09:39
View on Strava
Morning Run 01-07-2023 | 08:18
View on Strava
Morning Run 30-06-2023 | 08:44
View on Strava
Morning Run 29-06-2023 | 08:36
View on Strava
Morning Run 28-06-2023 | 06:29
View on Strava
Morning Run 27-06-2023 | 08:58
View on Strava
Morning Run 26-06-2023 | 08:51
View on Strava
Morning Run 25-06-2023 | 09:08
View on Strava
Morning Run 24-06-2023 | 08:16
View on Strava
Morning Run 23-06-2023 | 08:44
View on Strava
Ochtendloop 22-06-2023 | 08:52

Met mobiel in de hand

View on Strava
Morning Run 21-06-2023 | 08:05
View on Strava
Morning Run 20-06-2023 | 09:13
View on Strava
Morning Run 19-06-2023 | 07:37
View on Strava
Morning Run 18-06-2023 | 09:20
View on Strava
Morning Run 17-06-2023 | 08:04
View on Strava
Morning Run 16-06-2023 | 08:57
View on Strava
Morning Run 15-06-2023 | 07:03
View on Strava
Morning Run 14-06-2023 | 08:49
View on Strava
Morning Run 13-06-2023 | 09:03
View on Strava
Morning Run 12-06-2023 | 08:28
View on Strava
Morning Run 11-06-2023 | 10:09
View on Strava
Morning Run 10-06-2023 | 07:50
View on Strava
Morning Run 09-06-2023 | 09:14
View on Strava
Morning Run 08-06-2023 | 08:14
View on Strava
Morning Run 07-06-2023 | 05:04
View on Strava
Morning Run 06-06-2023 | 07:16
View on Strava
Morning Run 05-06-2023 | 09:06
View on Strava
Morning Run 04-06-2023 | 08:53
View on Strava
Morning Run 03-06-2023 | 08:01
View on Strava
Morning Run 02-06-2023 | 05:01
View on Strava
Morning Run 01-06-2023 | 04:58
View on Strava
Morning Run 31-05-2023 | 09:52
View on Strava
Morning Run 30-05-2023 | 09:27
View on Strava
Morning Run 29-05-2023 | 09:42
View on Strava
Morning Run 28-05-2023 | 09:38
View on Strava
Morning Run 27-05-2023 | 09:25
View on Strava
Morning Run 26-05-2023 | 08:17
View on Strava
Morning Run 25-05-2023 | 08:45
View on Strava
Night Run 25-05-2023 | 02:09
View on Strava
Night Run 25-05-2023 | 01:57
View on Strava
Morning Run 24-05-2023 | 08:16
View on Strava
Evening Run 23-05-2023 | 18:57
View on Strava
Night Run 23-05-2023 | 02:48
View on Strava
Morning Run 22-05-2023 | 07:52
View on Strava
Evening Run 21-05-2023 | 20:25
View on Strava
Morning Run 21-05-2023 | 09:35
View on Strava
Morning Run 20-05-2023 | 08:50
View on Strava
Morning Run 19-05-2023 | 08:59
View on Strava
Morning Run 18-05-2023 | 07:31
View on Strava
Morning Run 17-05-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 16-05-2023 | 06:31
View on Strava
Morning Run 15-05-2023 | 08:25
View on Strava
Morning Run 14-05-2023 | 10:20
View on Strava
Morning Run 14-05-2023 | 08:22
View on Strava
Morning Run 13-05-2023 | 08:04
View on Strava
Morning Run 12-05-2023 | 07:34
View on Strava
Morning Run 11-05-2023 | 06:15
View on Strava
Morning Run 10-05-2023 | 07:58
View on Strava
Morning Run 09-05-2023 | 07:15
View on Strava
Morning Run 08-05-2023 | 08:22
View on Strava
Morning Run 07-05-2023 | 07:48
View on Strava
Morning Run 06-05-2023 | 08:03
View on Strava
Morning Run 05-05-2023 | 08:37
View on Strava
Morning Run - 800 04-05-2023 | 07:48

Als viering van de 800ste dag ben ik kalmpjes aan naar mijn favoriete historische stad geweest. Naarden-Vesting blijft erg mooi!

View on Strava
Morning Run 03-05-2023 | 07:26
View on Strava
Morning Run 02-05-2023 | 07:21
View on Strava
Morning Run 01-05-2023 | 09:04
View on Strava
Morning Run 30-04-2023 | 09:22
View on Strava
Morning Run 29-04-2023 | 08:00
View on Strava
Morning Run 28-04-2023 | 07:54
View on Strava
Morning Run 27-04-2023 | 08:28
View on Strava
Morning Run 26-04-2023 | 08:28
View on Strava
Morning Run 25-04-2023 | 07:37
View on Strava
Evening Run 24-04-2023 | 20:26
View on Strava
Morning Run 24-04-2023 | 08:50
View on Strava
Morning Run 23-04-2023 | 08:47
View on Strava
Morning Run 22-04-2023 | 08:02
View on Strava
Morning Run 21-04-2023 | 08:15
View on Strava
Morning Run 20-04-2023 | 06:31
View on Strava
Morning Run 19-04-2023 | 09:47
View on Strava
Morning Run 19-04-2023 | 08:32
View on Strava
Morning Run 18-04-2023 | 07:33
View on Strava
Evening Run 17-04-2023 | 20:16
View on Strava
Morning Run 17-04-2023 | 08:22
View on Strava
Morning Run 16-04-2023 | 09:16
View on Strava
Morning Run 15-04-2023 | 08:51
View on Strava
Morning Run 14-04-2023 | 07:36
View on Strava
Morning Run 13-04-2023 | 08:36
View on Strava
Morning Run 12-04-2023 | 08:20
View on Strava
Morning Run 11-04-2023 | 08:01
View on Strava
Evening Run - 16×200m 10-04-2023 | 19:58

Paaseieren gezocht op de atletiekbaan! Helaas niks gevonden... 16 200'tjes hardgelopen!

View on Strava
Morning Run - KLM Urban Trail Utrecht 10-04-2023 | 10:09

Lekker rondje door Utrecht en haar gebouwen gerend met Thomas Satter! Unieke ervaring, veel mooie dingen gezien en veel trappen op en af gerend!!

View on Strava
Night Run 12/12 05-04-2023 | 23:01

Het zit erop!!! Laatste run was zeker pittig, maar ik had het niet anders voorgesteld/ gewild! Ik wil iedereen nogmaals bedanken voor alle donaties, we hebben het streefbedrag erg comfortabel behaald, maar ik wil ook iedereen bedanken voor de support! Supporten door mee te fietsen, te reageren op runs en support via WhatsApp of dergelijke heeft me echt geholpen! Bedankt daarvoor :)) En Joris bedankt voor het meefietsen en het filmen, wordt erg gewaardeerd! Ik ga lekker slapen en mij zie je morgen weer op strava voorbijkomen :)

View on Strava
Evening Run 11/12 05-04-2023 | 18:53

Was echt wel zwaar hoor, daar niet van, maar die 12e run zit er zeker in! Ik ga mijn uiterste best doen om 23:00 straks! Inclusief before and after, met dank aan Joris :)

View on Strava
Afternoon Run 10/12 05-04-2023 | 14:59

Op deze route kom je door een erg leuk straatje, blij dat ik die gisteren ben tegengekomen! Er waren erg veel vliegjes die graag een rondje meeliften. Hopelijk val ik straks nog even in slaap!

View on Strava
Lunch Run 9/12 05-04-2023 | 11:00

De vorige keer dat ik hier logeerde was ik ook door Zunderdorp heen gerend, maar had ik nooit de kerk van dichtbij gezien. Vandaag toch maar even die revanche gepakt en überhaupt genoten van het platteland boven Amsterdam! Afgelopen blok weer twee uur kunnen slapen, erg tevreden over! Nu herstellen en door!

View on Strava
Morning Run 8/12 05-04-2023 | 07:01

Eindelijk weer slaap gepakt! Denk wel bijna die 2 uur volgemaakt, dus er zit weer iets leven in :) Run ging hartstikke lekker! Kost echt wel moeite om boven die 12km/h te lopen, maar het is gelukt! Merk nu wel dat ik spierpijn en verzuring krijg op hele andere plekken dan normaal: zoals in mijn nek en in mijn goeie schouder. Niks wat rekken en strekken niet kan oplossen

View on Strava
Night Run 7/12 05-04-2023 | 03:02

Vorige rondje iets aangepast zodat ik niet in het donker hoefde te rennen, de eerste lus gewoon 2 keer gepakt eigenlijk. Weer met support van Marcel Schaap, wat erg gewaardeerd wordt! Als de zon op is ga ik mijn voeding weer op peil krijgen.

View on Strava
Night Run 6/12 04-04-2023 | 23:00

De eerste helft zit erop! Helaas gaat het gerucht dat de tweede helft pittiger is dan de eerste... We gaan het meemaken :) Vaderlief heeft deze run meegefietst als ondersteuning en nu even snel wat slaap pakken!

View on Strava
Evening Run 5/12 04-04-2023 | 18:51

Net lekker een rondje hardgelopen met Jacco en aangemoedigd door Nienke! Het rondje was erg gezellig en het was ook mooi om te zien hoe Jacco zonder training gewoon even 4 mijl knalt! Stay hard grote neef💪🏽💪🏽 Hartslag ligt wel redelijk hoog voor het tempo, dus ik ga gauw weer proberen te slapen :)

View on Strava
Afternoon Run 4/12 04-04-2023 | 14:59

Ging erg lekker! Had mijn snelle outfit aangetrokken, aangezien het warm was, en dat resulteert gelijk in prima tempo! Na de run snel de fiets gepakt en terug naar het park gegaan. Algeanor was daar om mij aan te moedigen, maar we hadden elkaar gemist...

View on Strava
Morning Run 3/12 04-04-2023 | 10:55

Echt een idyllisch stukje Amsterdam-Noord belopen! Korte broek kon ook weer aangetrokken worden. Ging erg lekker deze run, nu gauw weer herstellen!

View on Strava
Morning Run 2/12 04-04-2023 | 06:57

Hetzelfde rondje gepakt, maar nu weet ik waar ik liep! Bij de volgende run weet ik hoe ik de laatste drie trappen kan vermijden! Was al wel iets zwaarder, maar voelde zeker nog erg goed! Nu gauw gaan ontbijten, updates plaatsen en daarna rekken en strekken :)

View on Strava
Night Run 1/12 04-04-2023 | 02:54

Eerste mijl heb ik het alleen met het licht van de maan moeten doen, dat had wel charme. Veel parkjes gepland op de route en in een van de parken een vos zien oversteken! Voor de rest toch wel een paar trappetjes moeten pakken, dus die ga ik morgennacht proberen te vermijden! 5 uur rust gepakt hiervoor waarvan ongeveer 2.5 uut slaap! Welterusten

View on Strava

View all
Morning Run 21-06-2024 | 09:28
Morning Run 20-06-2024 | 10:06

Raised €250

Raised €500

Raised €1,000

Received first donation

Received 10 donations

Received 25 donations

Received 50 donations

Posted a blog update

Show more